“网球肘”反复发作如何是好?

信息时报讯 (记者 张漫 通讯员 黄怡辛) 喜欢运动的李先生,这两年饱受“网球肘”的折磨,尤其是运动后关节更痛了,保守治疗未能解决问题,最近更是发作频率增加,直至通过关节镜下微创治疗,他才摆脱了关节病的困扰。

今年47岁的李先生,在两年前反复出现右肘部疼痛,在运动后或者肘关节过伸过屈时加重,休息时则可以缓解。他在茂名当地医院进行了多次封闭治疗,症状稍有缓解。

但是近一年来,右肘关节疼痛明显加重,发作频率也明显增加,特别是抓握东西或者提重物时,疼痛难忍,于是近段时间来到广东省第二人民医院就诊。省二医关节骨科运动医学组组长何河北为他进行了详细的肘关节查体以及影像检查,诊断为右肱骨外上髁炎,也就是我们平时说的“网球肘”。

何河北表示,网球肘的保守治疗,包括休息、使用非类固醇类抗炎药、局部痛点封闭治疗、理疗等。其中,休息和进行避免加重症状的活动,是最主要的选择,使用非甾体消炎药结合休息可以减轻疼痛。物理治疗和康复锻炼,是慢性网球肘的早期选择,通过肌肉训练和按摩可以改善网球肘的症状。

“如果通过正规的保守治疗后,网球肘症状仍无改善,则需要手术治疗,通过微创手术进行肌腱松解,清除肌腱病灶后修复。” 何河北特别指出。

经过与医生的沟通,李先生选择了手术治疗。目前李先生的肘关节已经恢复活动自如,可以提拉或抓握重物。

网球肘是一种常见的运动损伤疾病,在成年人群中约有3%~6%的发生率。网球肘产生疼痛的原因,是由于肘关节外侧前臂伸肌重复用力,引起慢性撕拉伤,造成肌腱慢性炎症。网球肘常见于40~60岁的人群,典型的临床表现包括肘关节外侧疼痛,腕伸活动时疼痛,腕伸或肘关节活动时疼痛,休息时肘关节沿前臂背侧放射疼痛。

网球肘症状会急性出现,也可能持续很久,使用键盘打字、进行园艺工作、进行体育活动或写作的时候,会出现肘关节外侧疼痛,通常伴有肘关节伸直受限。

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